Személyes elmozdulás

A dilemmáról...

Menni, vagy maradni? Küzdeni, vagy megbékélni?

Cselekedni, vagy várni? Kimondani, vagy hallgatni?

A körkörösen ismétlődő fontolgatás fenntarthatja a haladás illúzióját, mialatt a beszorultságot állandósítja.

Ha valami már jó ideje foglalkoztat és sokat is agyalsz rajta, ugyanakkor mégis nyitva marad a kérdés, amiben szabad elmozdulást keresel… - akkor DILEMMÁD van.

A könnyedén meghaladt dilemmák sokasága mellett előfordulhat olyan is, ami többeket hosszasan elkísér. Az elhúzódó dilemma búrába zár és megakaszthatja a tájékozódás - döntés - cselekvés ciklusát.

Gyakran nem is tudatosul a dilemma, mert egészen egyszerűen hozzászokunk, hogy beleragadtunk.

Néhány jel, amiből mégis felismerhető, ha figyelünk, pl.:

• Ismétlődő jellegű élmények, gondolatok, érzések,

• Feloldatlan állandó feszültség, beszorultság megélése, lezáratlanság élménye,

• Fontolgatás, halogatás,

• Tenni akarás célirányos cselekvés nélkül, pótcselekvések, kapkodás,

• Panaszkodás, ventilálás,

• Bezárkózás, a figyelem erőltetett más irányokba fordításának kísérletei,

• A fentiek variációi közben belső hang, hogy valamit kezdeni kellene a helyzettel...

A hogyanokról...

„Hiába fürösztöd önmagadban,

csak másban moshatod meg arcodat.”

(József Attila)

Ha szeretnél a dilemmádból elmozdulni, két lehetőséget kínálok:

1. Egyéni konzultációk

• Négyszemközti munka, egy órás, vagy másfél órás üléseken, személyes találkozásokon, vagy online platformon,

• Fejlesztő partnerként segítek jó kérdéseket feltenni, célokat megfogalmazni, lehetőségeket azonosítani, jelentéseket megérteni, összefüggéseket felfedezni, döntéseket hozni, cselekvésre felkészülni majd a tapasztalatokat kísérve mindezekben előrejutni,

Időpont egyeztetés és további információk: szecsodi.gy@gmail.com

2. Dilemma és elmozdulás nyílt csoport

• Kis létszámú csoportban a résztvevők témáival dolgozunk, személyes munkában, instant álmegoldások nélkül,

• A csoportmunkát vezetve, modelleket felkínálva segítek kérdések, célok és lehetőségek azonosításában, jelentések és összefüggéseket felfedezésében, döntéshozatalban, cselekvésre felkészülésben, majd a tapasztalatok kísérésében,

• Építünk a tanuló csoport kollektív bölcsességére, megtartó - emelő erejére és sokszínűségére,

• A csoportok budapesti helyszínen valamint online formában is a jelentkezések függvényében folyamatosan indulnak.

További információk: szecsodi.gy@gmail.com

Sokaknak több ismerős is eszébe juthat, akik feloldandó dilemmában állnak már egy ideje. Ajánlásoddal hozzájuk is eljuthat ez a lehetőség.

Ha érintett vagy, magad is élj vele!